Lifestyle

Így győzd le a tavaszi fáradtságot

Fontos tippek következnek.

Testünk jelzéseket küld

A tavasz beköszöntével általában javul a közérzetünk, ám sokakon mégis megmagyarázhatatlan fáradtság lesz úrrá. E jelenséget nevezzük tavaszi fáradtságnak; lényege valójában úgy foglalható össze, hogy testünk folyamatos jelzéseket küld számunkra, hogy a szervezet hiányt szenved bizonyos mikro- és makroelemekből, ásványi anyagokból, vitaminokból. Ahogy beköszönt a kikelet, ébredezik a tavasz, és lassacskán elérkeznek a meleg, verőfényes napok, mi is úgy érezzük, hogy fel kell töltődnünk energiával. Ez most, karantén idején különösen nehéz feladat, ezért néhány fontos tippel szeretnénk segíteni!

Lapozz tovább, cikkünk folytatódik!

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Lifestyle
Sztárok
Sárközi Ákos nyert az Év Gasztroarca kategóriában a 2025-ös InStyle MEN of the Year gálán - a sztárséffel és festőművész feleségével, Évával a helyszínen készítettünk interjút.
Egészség
Gondoltad volna, hogy van egy olyan ital, amely nem tartalmaz koffeint, mégis rendkívül frissítő hatással bír, ha reggelente fogyasztod? Nos, cikkünkből most megtudhatod, mely ital ad energialöketet...
Sztárok
A Buckingham-palota közleményéből kiderül, hogy III. Károly a rákkezelése miatt tartózkodott az egészségügyi intézményben, ahol végül rövid megfigyelésre szorult.
Sztárok
Katalin hercegné és Vilmos herceg kapcsolata talán mégsem olyan felhőtlen, mint ahogyan eddig gondoltuk? Mint kiderült, a trónörökös olykor heves érzelmek hatása alá kerül, olyankor pedig feleségén...
Sztárok
A közönség a Hunyadi minden egyes történelmi szereplőjéhez egy színész arcát társítja, de vajon hogyan nézhettek ki e valóban létezett személyek a középkorban? A választ a mesterséges intelligencia...
Sztárok
Március végén szexuális zaklatási vádak miatt állt bíróság elé a 76 éves Gérard Depardieu, aki a vádlottak padján egy meglepő, az ügyhöz azonban kevéssé kapcsolódó bejelentéssel borzolta a kedélyeket...