Így győzd le a tavaszi fáradtságot

Fontos tippek következnek.

Testünk jelzéseket küld

A tavasz beköszöntével általában javul a közérzetünk, ám sokakon mégis megmagyarázhatatlan fáradtság lesz úrrá. E jelenséget nevezzük tavaszi fáradtságnak; lényege valójában úgy foglalható össze, hogy testünk folyamatos jelzéseket küld számunkra, hogy a szervezet hiányt szenved bizonyos mikro- és makroelemekből, ásványi anyagokból, vitaminokból. Ahogy beköszönt a kikelet, ébredezik a tavasz, és lassacskán elérkeznek a meleg, verőfényes napok, mi is úgy érezzük, hogy fel kell töltődnünk energiával. Ez most, karantén idején különösen nehéz feladat, ezért néhány fontos tippel szeretnénk segíteni!

Lapozz tovább, cikkünk folytatódik!

Oldalak

Szólj hozzá Te is!