Lifestyle
Írta: Hosszú Kata
2022.08.07.

Tao Porchon-Lynch: a 101 évet élt jógaoktató 3 legfontosabb tanácsa a boldog élethez

3. Minden egyes nap jógázik

A 99 éves nő minden egyes nap jógázik. Hajnal ötkor kel, fél kilencre már a stúdiójában van, és több órát is tart egy nap. Évente számtalan előadást tart a tapasztalatairól, emellett rengeteget kirándul, utazik, néhány hónappal ezelőtt például ezer lelkes jelentkezővel elvonult a Bahamákra, hogy ott újuljanak meg testileg-lelkileg. Érdekes egyébként, hogy Porchon-Lynch mindössze 8 éves volt, amikor megismerkedett a jógával: Indiában, a strandon meglátott két férfit, akik gyönyörű pózokba csavarták a testüket. Amikor le akarta őket utánozni, az anyja azt mondta neki, ez nem lányoknak való. Ő azonban rákontrázott:

'Ha a fiúk meg tudják csinálni, akkor én is.'

És milyen igaza volt!

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Változatos, magas színvonalú ingatlanok széles válsztéka 🏢
Találd meg te is nálunk a kedvenc helyed!

Nagy magyar film kvíz - Felismered a legnagyobb hazai klasszikusokat?

Bár földrajzilag messze vagyunk Hollywoodtól, a magyar filmtörténet hihetetlenül gazdag. Neked elég egyetlen állítás ahhoz, hogy felismerd a régi magyar filmeket?

Fotó: Instagram

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: Hosszú Kata
2022.08.07.
Sztárok
Molnár Áront a saját tárgyalása sem állította meg, újabb támadást mért a fóti gyermekotthon egykori igazgatójára.
Súlyos információkat hozott nyilvánosságra Molnár Áron: a színész-aktivista kiderítette, hogy a Fóti Gyermekotthon korábbi igazgatója, a korábban verbális és fizikai abúzusokkal megvádolt Páger Pál...
Lifestyle
Hétvégi szerelmi horoszkóp, szeptember 4-6.: Az érzelmi biztonság előtérbe kerül a Rákok életében
Egy beszélgetés ezen a hétvégén teljesen új irányt adhat az Oroszlán szerelmi életének. Íme, hétvégi szerelmi előrejelzésünk!
Home&Design
Sokan nem is sejtik: ez a konyhai eszköz mérgezi a lakás levegőjét
Egy friss kutatás szerint sok otthon levegője főzés közben olyan mértékben szennyeződhet, amely már egészségügyi kockázatot is jelenthet.
Lifestyle
Aludj így: ezzel az alvási szokással több mint 30 százalékkal csökkenhető a halálozási arány
Amikor a hosszú élettartamról és a halálozási arányt befolyásoló tényezőkről van szó, általában az olyan alapvető életmódbeli dolgok kerülnek előtérbe, mint a rendszeres testmozgás és az egészséges...
Lifestyle
Nagyobb bajt is jelezhet az arc és a haj, mint gondolnád: ezeknél a tüneteknél azonnal cselekedj
A szervezet tápanyaghiány esetén elsőként a létfontosságú belső szervek működését igyekszik fenntartani, így a vitaminok és ásványi anyagok szintjének csökkenése leghamarabb a hajunkon és az...
Fashion&Beauty
AI a gardróbban: hogyan segíthet a mesterséges intelligencia az öltözködésben?
A reggeli kapkodásban a nyitott szekrény előtt állva elhangzó „nincs egy rongyom se” mondat az egyik leguniverzálisabb női tapasztalat, valljuk be. Bár a gardróbunk gyakran roskadozik a ruháktól, a...