Villámgyors fogyasztó tippek a sztároktól - Tényleg működnek!
Kelly Osbourne: "Egy 15 perces edzés is jobb, mint a semmi"
Ozzy Osbourbe 33 éves lánya néhány évvel ezelőttig meglehetősen túlsúlyos volt, mára azonban sokat fogyott és jobban érzi magát a bőrében, mint valaha. Abban, hogy ilyen karcsú lett, nagy szerepe volt a rendszeres sportnak: a színésznő-énekesnő azt vallja, hogy még egy 15 perces edzés is jobb, mint a semmi. Ha nagyon fáradt, nem kihagyja az aznapi adagot, egyszerűen csak lerövidíti. Negyedóra pedig még akkor is belefér az életedbe, ha rendkívül sűrű a napirended.
Adele: "Tedd egészségessé a gyorskajákat"
A 29 éves Adele nem titkolja, hogy vékony alakját az okosan kialakított diétának köszönheti. Mivel imádja a gyorskaját, a fogyókúra kedvéért sem volt hajlandó lemondani róla, bár egy kicsit azért megvariálta a kedvenc fogásait. A hamburgerhez például nem sült krumplit, hanem elképesztő mennyiségű zöldséget eszik, és a pizzát is hasonlóképpen felturbózza. Lesd el te is ezt a trükköt, mert így megkönnyíted a szervezetednek az emésztést.
Ha lehet, ne próbáld ki.
Fotók: Instagram; Forrás: brightside.me
Oldalak
Hasonló cikkek
