Nem véletlen, hogy a jázmint gyakran használják a különböző illóolajokban a relaxáció elősegítésére. Ez ugyanis nem csupán egy csodaszép növény fehér virágokkal, hanem édes illata összefüggésbe hozható a jobb alvásminőséggel, valamint aromája csökkenti a szorongást és a stresszt is. Plusz érv, ami e növény mellett szól, hogy kevés odafigyelést igényel, és kis méretének köszönhetően könnyedén elfér az ablakpárkányon vagy az éjjeli szekrényen is.
1/5
Fotó: Pinterest
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
Jázmin
Nem véletlen, hogy a jázmint gyakran használják a különböző illóolajokban a relaxáció elősegítésére. Ez ugyanis nem csupán egy csodaszép növény fehér virágokkal, hanem édes illata összefüggésbe hozható a jobb alvásminőséggel, valamint aromája csökkenti a szorongást és a stresszt is. Plusz érv, ami e növény mellett szól, hogy kevés odafigyelést igényel, és kis méretének köszönhetően könnyedén elfér az ablakpárkányon vagy az éjjeli szekrényen is.