Szerelem, vagy érzelmi függőség? Ez a 6 jel, hogy az utóbbiról van szó

Az erős érzelmek az igazi szerelem jelei? Nem feltétlenül.

Szerelem vs. függőség

Néha nehéz felismerni egy egészségtelen kapcsolat jeleit – különösen, ha te magad is benne vagy - kezdi cikkét a TWN.hu, majd hozzáteszik: ezért fontos, hogy már korán foglalkozz a figyelmeztető jelekkel, amelyek arra utalnak, hogy egy kapcsolat nem tesz jót neked. "Most eláruljuk a hat legfontosabb figyelmeztető jelet, amelyek arra utalnak, hogy ez valójában nem is igazi szerelem, hanem inkább egy érzelmi, mérgező függőség, amelyet szintén erős érzések vezérelnek" - írja a lap.

Leleplező gondolatok

Erre tipikus példa egy végtelen ciklus, amely több energiát vesz el belőled, mint amennyit ad. "A következő pontokat felhasználhatod arra, hogy átgondold a jelenlegi helyzetedet, vagy hogy jobban figyelj a megérzéseidre, amikor új emberekkel találkozol" - olvasható. Fontos: ez csak egy általános irányelv – konkrét tanácsért nyugodtan fordulj pszichológushoz vagy terapeutához. Hogy mely jelek utalnak rá, "csak" érzelmi függőségben szenvedsz, a galériánkból kiderül!

1. Csökken az önbecsülésed - Az egészséges önbecsülés minden boldog kapcsolat, sőt minden boldog élet alapja. Egy kiteljesedő partnerségben jól érzed magad a bőrödben, optimista vagy a jövőt illetően, és tisztában vagy azzal, hogy ki vagy és mire van szükséged. Egy mérgező kapcsolatban ez az érzés lassan eltűnik. Kudarcnak, gyakran depressziósnak és nem elég jónak érezheted magad. Ez az állandó hullámvölgy, a végtelen viták és az elégtelenség érzése nemcsak kimerítő, hanem aláássa az önbecsülésedet is.

Kattints a további képekért!

Címlapfotó: 123RF