Lifestyle

6 ok, amiért minden nőnek muszáj lenne súlyzóznia

Sokkal jobban megy majd tőle a kardiózás

Azzal, hogy súlyzózol, a megerőltetett izmok sokkal jobban épülnek, mintha mondjuk csak futással edzenél a lábaidra. Úgyhogy a szexi, izmos láb a cél, muszáj lesz kezedbe venni a súlyzót!

Jó hatással van a szívre

A súlyemelés segít csökkenteni a vérnyomást és megelőzni szívbetegségeket, ehhez viszont heti minimum két súlyzós edzésre van szüksége a szervezetnek.

Fotó: 123rf; leadfotó: 123rf

Oldalak

Lifestyle
Utazás
Magyarországon rendkívül népszerű ez a hely a turisták körében, de balesetveszélyessé vált, így le kellett zárni.
Lifestyle
Egy gimnazista úgy érezte, hogy volt egy idős férfi, aki mindenbe bele akart kötni. Később neki a súlyát is elkezdte erősen kritizálni.
Sztárok
Gáspár Győző már tudja jól, hogy mi lesz a titka annak, ha visszakerül a képernyőre. A végén persze még az is lehet, hogy igaza lesz.