Ezt történik a testeddel, ha soha többé nem eszel sót: súlyos következményei is lehetnek annak, ha teljesen kiiktatod

Ha nem viszünk be elegendő nátriumot az ételekkel, amiket fogyasztunk, az befolyásolhatja inzulinszintünket is – ez azt jelenti, hogy a szervezet a kevés sóbevitel miatt nem fog jól reagálni az inzulinra, ez pedig magasabb vércukorszinthez vezethet. Ezenkívül a kevés só hatására a kiszáradás tüneteit is tapasztalhatjuk magunkon, például szájszárazságot, szédülést és szomjúságot.