Ha ezeket eszed reggelire, edzés nélkül is megszabadulhatsz a kilóktól

Nincs más dolgod, mint ezekre cserélni a reggelit.

Reggeli rutin

Egyesek egy kiadós futással vagy egy jógázással kezdik a napjukat, ám nem mindenki szeretne megterhelő gyakorlatokat végezni a korai órákban. Időbeosztás szempontjából is kényelmesebb lehet, ha a zsírégetést a reggelivel is meg tudod oldani. Most olyan ételeket mutatunk, amelyekkel ez valósággá válhat. Terri-Ann Nunns étrend-szakértő a dailystarnak elárulta, melyek azok az ételek, amelyeket ha reggel fogyasztasz, észrevétlenül olvadhatnak rólad a plusz kilók.

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!