Soha ne edd éhgyomorra ezeket az ételeket: tiltólistás mind, teljesen tönkre is teheted velük a gyomrod!

Az omlós, leveles tésztákból készült péksüteményeket, valamint a kelt tésztás finomságokat ne fogyaszd éhgyomorra, mert sok ezek közül élesztőt tartalmaz, ami irritálhatja a gyomrot, valamint puffadást okozhat. Csokit vagy cukorkát sem tanácsos éhgyomorra bekapni, mert ezeknek az édességeknek a cukortartalma gyorsan megemeli a vércukorszintet, ez pedig hosszútávon akár a cukorbetegség kialakulásához is vezethet. A körtében található nyersrost sem tesz jót az üres gyomor érzékeny nyálkahártyájának, ugyanis károsíthatja azt.