Pszichológus figyelmeztet: Az öregedésgátló bőrápolás népszerűsítése komoly szorongást okozhat a gyerekekben

Az öngondoskodás gyakorlása

Helyezzünk nagy hangsúlyt az öngondoskodás fontosságára a teljes jólétük érdekében. Bátorítsuk őket, hogy olyan tevékenységeket végezzenek, amelyek javítják a közérzetüket kívül és belül egyaránt, legyen szó akár a szabadban töltött időről, tudatosság gyakorlásáról, naplóírásról, pihenésről vagy olyan hobbikról, amelyeket szívesen űznek.