Szabadgyökök és oxidatív stressz: A futás – főként, ha hosszan tartó és intenzív – növeli a testben a szabadgyökök mennyiségét, amelyek az oxidatív stressz révén károsítják a bőr sejtjeit. Az oxidatív stressz hosszú távon a bőr szerkezetének gyengülését okozza, ami szintén hozzájárul a ráncosodáshoz és az öregedés jeleihez.
4/5
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Szabadgyökök és oxidatív stressz: A futás – főként, ha hosszan tartó és intenzív – növeli a testben a szabadgyökök mennyiségét, amelyek az oxidatív stressz révén károsítják a bőr sejtjeit. Az oxidatív stressz hosszú távon a bőr szerkezetének gyengülését okozza, ami szintén hozzájárul a ráncosodáshoz és az öregedés jeleihez.