Pattanások az állkapocsvonalon
Az áll és az állkapocsvonal pattanásait gyakran a hormonok ingadozása okozza, ami zavart okozhat az endokrin rendszeredben. Ez általában a túlzott androgéntöbblet eredménye, amely túlstimulálja az olajmirigyeket és eltömíti a pórusokat. A hormonok megugorhatnak a menstruációs ciklus alatt (egy héttel a menstruáció előtt), vagy a fogamzásgátló gyógyszerek váltása vagy elkezdése miatt. A hormonháztartás kiegyensúlyozatlansága a táplálkozással is összefügghet. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a bélrendszer egészsége befolyásolja az pattanások állapotát is, mert megváltoztatja a hormonszintedet - különösen, ha magas szénhidráttartalmú ételeket vagy hozzáadott hormonokat tartalmazó tejtermékeket fogyasztasz. Vess egy pillantást az étrendedre és nézd meg, hogy a cukrok, a fehér kenyér, a feldolgozott élelmiszerek és a tejtermékek visszaszorítása segít-e csökkenteni a pattanásokat.
Fotó: Pinterest
Pattanások az állkapocsvonalon
Az áll és az állkapocsvonal pattanásait gyakran a hormonok ingadozása okozza, ami zavart okozhat az endokrin rendszeredben. Ez általában a túlzott androgéntöbblet eredménye, amely túlstimulálja az olajmirigyeket és eltömíti a pórusokat. A hormonok megugorhatnak a menstruációs ciklus alatt (egy héttel a menstruáció előtt), vagy a fogamzásgátló gyógyszerek váltása vagy elkezdése miatt. A hormonháztartás kiegyensúlyozatlansága a táplálkozással is összefügghet. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a bélrendszer egészsége befolyásolja az pattanások állapotát is, mert megváltoztatja a hormonszintedet - különösen, ha magas szénhidráttartalmú ételeket vagy hozzáadott hormonokat tartalmazó tejtermékeket fogyasztasz. Vess egy pillantást az étrendedre és nézd meg, hogy a cukrok, a fehér kenyér, a feldolgozott élelmiszerek és a tejtermékek visszaszorítása segít-e csökkenteni a pattanásokat.