Eljött az otthon edzés ideje: íme a 7 legjobb Instagram oldal a kőkemény izmokért

És végül egy kis hazai! Természetesen a magyar személyi edzők is brutális gyakorlatokkal látnak el az elkövetkezendő néhány hétben. Érdemes felkeresni Rubint Réka Facebook oldalát, aki élő közvetítéssel próbálja kielégíteni a sport szerelmeseinek igényet. Csíkos Juca (@activemumlife_official) pedig kifejezetten kisgyermekes anyukák számára mutat remek otthon végezhető gyakorlatokat, amikbe még a gyerkőcöket is be lehet vonni. Edzésre fel!