A nyár slágere: ez a gyümölcs káprázatosan olvasztja le rólad a plusz kilókat
Akkor most mégsem hizlal?
A görögdinnyével kapcsolatban sokan óvatosságra intenek, hiszen cukortartalma, illetve gyorsan felszívódó szénhidráttartalma gondot okozhat a cukorbetegek esetében. A kulcsszó azonban itt is a mértékletesség. Ezzel szemben azonban a görögdinnye nem tartalmaz zsírt, illetve koleszterint és kalóriatartalma is rendkívül alacsony, ezáltal pedig könnyen beilleszthető akár fogyókúrás étrendbe is.
Mértékkel fogyasztva a görögdinnye nem csak, hogy nem hizlal, de a fogyást is hatékonyan támogatja. Leve rengeteg zsírégető enzimet is tartalmaz, A gyümölcsnek kiváló béltisztító hatása van, leve pedig számos zsírégető enzimet tartalmaz.
Óvakodj a felvágottaktól! Francia egészségügyi vezetők arra figyelmeztetnek, hogy a felvágottak pácolásához használt adalékanyagok bélrákot okozhatnak.
Forrás: egeszsegkalauz.hu, Leadfotó/Fotó: 123rf.com
Oldalak
