Nők millióinak életét keseríti meg, pedig nem kellene feltétlenül együtt élni vele

Szinte alig van nő a világon, akit ne érintene a cellulitisz réme - pedig a narancsbőr ellen igenis lehet tenni.

A rettegett ősellenség

A nők egyik legnagyobb ellensége kétségkívül a cellulitisz - egy olyan bőrelváltozás, amely során a bőr felülete rücskössé válik, a narancs héjához hasonló kisebb-nagyobb gödröcskék alakulnak ki rajta.

A kellemetlen probléma kialakulásában nagy szerepet játszik az életmódunk: a rengeteg ülőmunka, a kevés mozgás, az egészségtelen táplálkozás, a kevés folyadékfogyasztás és az olyan káros szenvedélyek, mint a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás. Egy kis odafigyeléssel és megfelelő életmód kialakításával azonban csökkenthetjük a cellulitisz jelenlétét, emellett bevethetünk olyan kiegészítő terápiákat, mint a nyirokmasszázs vagy a különböző krémek és testkezelések.

„Ha hormonális és életmódbeli okok miatt a zsírsejtek kórosan meghíznak a kötőszöveti rostok általi rekeszekben és azok falára erős nyomást fejtenek ki, akkor narancsbőr alakul ki. A probléma a combon, a csípőn, a fenéken és a hason is jelentkezhet, férfiakat és nőket pedig egyaránt érint. Mivel a karantén alatt sokkal kevesebbet mozogtunk, mint korábban, egyre többen tapasztalják, hogy megjelent náluk is a cellulit. Valaki genetikai adottságaiból eredendően hajlamosabb a narancsbőrre, de általánosságban inkább az a jellemző, hogy az életmódunk, a külső tényezők befolyásolják a cellulit felbukkanását”- állítja Dr. Széchenyi Kornél.

A narancsbőr tehát nem igazán válogat: életkortól, genetikai adottságoktól és testalkattól függetlenül szinte bárkinél kialakulhat, de míg a nők 90%-a, úgy a férfiaknak csak 10%-a küzd a problémával. Jó hír, hogy a cellulit mértéke kitartással és a megfelelő módszer megtalálásával csökkenthető, az életmódbeli változások pedig szintén sokat segítenek.

Cellulitisz elleni tippjeinkért lapozz!

Fotó: 123rf.com