Nemcsak finom, de egészséges is: 3 meglepő dolog, amiért érdemes több körtét fogyasztanod

1. Igazi immunerősítő

A körte vitaminokban gazdag: A-, B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, valamint C-, E-, K- és J-vitamint is tartalmaz. Egy normális méretű körte fedezi a napi C-vitamin szükségletünket. Emellett ásványi anyagtartalma is jelentős, kálium, kalcium, nátrium, foszfor, magnézium, vas, bór, fluor, cink, réz, mangán és szelén is található benne.