Mint minden másban, a fahéjjal sem érdemes túlzásba esni. Bár számos jótékony hatása van, nagy mennyiségben, például napi három teáskanálnyi adaggal, káros hatásokkal is járhat. Az optimális mennyiség az egészségi állapottól, tűrőképességtől és a kívánt eredményektől függ. A túlzott fahéjfogyasztás májproblémákhoz, szájirritációhoz, alacsony vércukorszinthez, sőt légzési nehézségekhez is vezethet. Ezért fontos mértékkel fogyasztani, különösen, ha valaki gyógyszert szed vagy alapbetegségben szenved.
4/5
Fotó: Pinterest
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Mértékletesség
Mint minden másban, a fahéjjal sem érdemes túlzásba esni. Bár számos jótékony hatása van, nagy mennyiségben, például napi három teáskanálnyi adaggal, káros hatásokkal is járhat. Az optimális mennyiség az egészségi állapottól, tűrőképességtől és a kívánt eredményektől függ. A túlzott fahéjfogyasztás májproblémákhoz, szájirritációhoz, alacsony vércukorszinthez, sőt légzési nehézségekhez is vezethet. Ezért fontos mértékkel fogyasztani, különösen, ha valaki gyógyszert szed vagy alapbetegségben szenved.