Sport - Ha már az agytornál tartunk, a rendszeres edzést sem szabad hanyagolni. A jó memória egyik alapköve ugyanis a sport. Az intenzív mozgás az agy szürkeállományára jótékony hatással van. 2011-ben egy tanulmány arról számolt be, hogy az agy hippokampusznak nevezett memóriaközpontja a rendszeres mozgás hatására a serkent, térfogata növekedni kezdett.
4/5
Fotó: 123rf.com
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Sport - Ha már az agytornál tartunk, a rendszeres edzést sem szabad hanyagolni. A jó memória egyik alapköve ugyanis a sport. Az intenzív mozgás az agy szürkeállományára jótékony hatással van. 2011-ben egy tanulmány arról számolt be, hogy az agy hippokampusznak nevezett memóriaközpontja a rendszeres mozgás hatására a serkent, térfogata növekedni kezdett.