Lifestyle

Igyál meg naponta egy pohár paradicsomlevet és ints búcsút a súlyproblémáknak

Préselésre fel

A paradicsom tele van antioxidánsokkal és többekközött likopinnal, amely remek ellenszere az öregedésnek, javítja a koleszterinszintet és kordában tartja a kilókat. Napi egy pohár paradicsomlé jelentősen erősíti az immunrendszert, valamint megakadályozza a szívbetegségek, és a rákos betegségek kialakulását. Hogyan készítheted el a fogyasztó, házi paradicsomlevet? Nos, ez igen egyszerű, ugyanis csak erre a néhány hozzávalóra lesz szükséged:

  • Pici só
  • Édesítő ízlés szerint
  • Lédús paradicsom

A paradicsomot zöldség-gyümölcs présbe, turmixba helyezheted, de akár össze is főzheted, majd utána ízesítsd. Ha a főzésre adod a fejed, akkor minimim 10 percig legyen a tűzhelyen, majd ha eléggé megpuhult, akkor botmixerrel homogén állagúra turmixolhatod. Hidd el, hogy néhány nap múlva már érezni fogod a változást. A paradicsomos kúrát egyébként érdemes minimum 1 hónapig tartani ahhoz, hogy jelentős fogyást érhessünk el. Természetesen emellett is nagyon fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás és a mozgás is, hiszen ezek nélkül nincsenek csodák.

A pofon csak pillanatnyi megoldást jelent a problémára, ami a későbbiekben sokkal több rosszat von maga után.

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Kiadós volt az ebéd, finom a koktél, de elfogyott az idő - az édesanyának nem akármilyen ötlete támadt.
Lifestyle
Megható történet járja körbe a világot: a főszereplő egy átlagos anyuka, átlagos gondokkal. Ami történt, az viszont meseszerű.
Lifestyle
A TWN.hu cikke szerint ismét egy tanulmány készült, ami bebizonyította: a férfiak a szőke nőkre buknak. Kivéve, ha feleséget keresnek.