Az orbáncfű a depresszió ellen
Az alternatív gyógymódok egy, a mai társadalomban egyre gyakoribbá váló betegség - a depresszió - kezelésében is segíthetnek. Egyes becslések szerint a britek mintegy 4,5 százaléka klinikai depressziós, ami a századforduló óta ötödével nőtt. Az NHS orvosai jelenleg kognitív viselkedésterápiát vagy antidepresszánsokat írnak fel. Ez utóbbiak azonban számos mellékhatást okozhatnak, többek között fejfájást, hányingert és alvászavarokat, ami egyeseket arra késztet, hogy alternatívákat keressenek. Az orbáncfű egy olyan virág, amelyet régóta használnak mentális problémák kezelésére. Ez az egyik legjobban kutatott gyógynövény, amelyet naponta kapszula formájában alkalmazzák.
Jó bizonyítékok vannak arra, hogy az orbáncfű csökkentheti a tüneteket az enyhe és közepes, de nem súlyos depresszióban szenvedőknél. Számos vizsgálat szerint úgy tűnik, hogy ugyanolyan jól működik, mint a szelektív szerotonin-visszavétel-gátlók, a depresszió kezelésére gyakran felírt antidepresszánsok népszerű típusa.
A Systematic Reviews című szaklapban 2016-ban megjelent metaanalízis 35 tanulmányt vizsgált, amelyekben 6993 beteg vett részt, akik vagy a gyógynövényes készítményt, vagy placebót, vagy antidepresszánsokat kaptak. Megállapították, hogy az orbáncfű szedése ugyanolyan hatékony volt, mint az antidepresszánsoké, miközben harmadával kevesebb mellékhatást okozott. Emellett 53 százalékkal hatékonyabb volt, mint a placebo szedése.
Fotó: Pinterest
Az orbáncfű a depresszió ellen
Az alternatív gyógymódok egy, a mai társadalomban egyre gyakoribbá váló betegség - a depresszió - kezelésében is segíthetnek. Egyes becslések szerint a britek mintegy 4,5 százaléka klinikai depressziós, ami a századforduló óta ötödével nőtt. Az NHS orvosai jelenleg kognitív viselkedésterápiát vagy antidepresszánsokat írnak fel. Ez utóbbiak azonban számos mellékhatást okozhatnak, többek között fejfájást, hányingert és alvászavarokat, ami egyeseket arra késztet, hogy alternatívákat keressenek. Az orbáncfű egy olyan virág, amelyet régóta használnak mentális problémák kezelésére. Ez az egyik legjobban kutatott gyógynövény, amelyet naponta kapszula formájában alkalmazzák.
Jó bizonyítékok vannak arra, hogy az orbáncfű csökkentheti a tüneteket az enyhe és közepes, de nem súlyos depresszióban szenvedőknél. Számos vizsgálat szerint úgy tűnik, hogy ugyanolyan jól működik, mint a szelektív szerotonin-visszavétel-gátlók, a depresszió kezelésére gyakran felírt antidepresszánsok népszerű típusa.
A Systematic Reviews című szaklapban 2016-ban megjelent metaanalízis 35 tanulmányt vizsgált, amelyekben 6993 beteg vett részt, akik vagy a gyógynövényes készítményt, vagy placebót, vagy antidepresszánsokat kaptak. Megállapították, hogy az orbáncfű szedése ugyanolyan hatékony volt, mint az antidepresszánsoké, miközben harmadával kevesebb mellékhatást okozott. Emellett 53 százalékkal hatékonyabb volt, mint a placebo szedése.