A szakértők szerint az emberek jelentős részénél a gyakori éhségérzet mögött valójában stressz vagy érzelmi feszültség áll. Ilyenkor nem a test kér energiát, hanem az agy keres gyors megnyugvást. Az evés átmenetileg kellemes érzést okozhat, ezért könnyen kialakulhat az a benyomás, hogy éhesek vagyunk, holott valójában érzelmi szükségletet próbálunk csillapítani.
3/3
Fotó: Pinterest
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
A stressz az egyik leggyakoribb ok
A szakértők szerint az emberek jelentős részénél a gyakori éhségérzet mögött valójában stressz vagy érzelmi feszültség áll. Ilyenkor nem a test kér energiát, hanem az agy keres gyors megnyugvást. Az evés átmenetileg kellemes érzést okozhat, ezért könnyen kialakulhat az a benyomás, hogy éhesek vagyunk, holott valójában érzelmi szükségletet próbálunk csillapítani.