Készülj a nyárra! A 6 legjobb méregtelenítő ital, amivel felgyorsíthatod a fogyást

Vészesen közeledik a nyár, így most vagy soha üzenetet kell küldened a pluszkilóknak. Mutatunk 6 méregtelenítő italt, amit pofonegyszerű elkészíteni, ráadásul a hozzávalóknak hála biztosan hatásosan égetik el a zsírt. Íme!

1. Gyömbéres víz

Mivel a gyömbér a rákellenes harc egyik élkatonája, a fogyókúrában is hasznos társ lehet. Detoxikáló tulajdonságának köszönhetően ugyanis nemcsak a káros sejtektől, hanem a méreganyagoktól is megszabadítja a testet. Fertőtlenítő, gyulladásgátló hatása sem elhanyagolható.

Hozzávalók

• 2-3 dl víz
• egy kis darab gyömbér

Elkészítés

A gyömbéres víz elkészítése könnyű, mint az egyszeregy. Hámozz meg egy kis darabka gyömbért, majd szeleteld fel apró darabokra, vagy reszeld le, és önts rá 2-3 dl vizet attól függően, hogy mennyire erősen szereted.

2. Bazsalikomos-uborkás víz

Az uborka segít hidratálni a testet, ezenkívül, mivel vízben gazdag, laktat, és persze a zsírt is remekül égeti. A bazsalikom nem véletlenül került bele abba a cikkünkbe, ahol a zsírgyilkos fűszereket szedtük össze – vizelet-és szélhajtó, és a diétát is segíti.

Hozzávalók

• 9 dl víz
• egy uborka
• egy citrom
• egy lime
• fél pohár bazsalikom

Elkészítés

Az uborkákat vágd fel szeletekre, majd a citromot és a lime-ot is, végül a bazsalikommal együtt öntsd bele őket a vízbe.

3. Zöld teás víz mentával és lime-mal

A zöld teát minden fogyókúrázónak innia kellene, hiszen könyörtelenül célba veszi a pluszkilókat. A menta az egyik legjobb fogyókúrás gyógynövény (ebben a cikkben összegyűjtöttük azokat a gyógynövényeket, például a mentát, amikkel erőfeszítés nélkül fogyhatsz), hiszen serkenti az anyagcserét, a vérkeringést, kipucolja a toxinokat a szervezetből, és a legjobb, hogy azokat a gyulladásokat is megszünteti, amik akadályoznak a súly leadásában. A lime pedig már csak hab a tortán!

Hozzávalók

• 3-4 dl víz
• egy evőkanál szálas zöld tea
• egy lime
• 2-3 mentalevél

Elkészítés

A lime-ot vágd fel szeletekre, majd minden hozzávalót tegyél bele a vízbe, és jól keverd össze.

A cikk folytatódik a második oldalon!

Fotó: carrotplus.com