Készülj a nyárra! A 6 legjobb méregtelenítő ital, amivel felgyorsíthatod a fogyást
Vészesen közeledik a nyár, így most vagy soha üzenetet kell küldened a pluszkilóknak. Mutatunk 6 méregtelenítő italt, amit pofonegyszerű elkészíteni, ráadásul a hozzávalóknak hála biztosan hatásosan égetik el a zsírt. Íme!
1. Gyömbéres víz
Mivel a gyömbér a rákellenes harc egyik élkatonája, a fogyókúrában is hasznos társ lehet. Detoxikáló tulajdonságának köszönhetően ugyanis nemcsak a káros sejtektől, hanem a méreganyagoktól is megszabadítja a testet. Fertőtlenítő, gyulladásgátló hatása sem elhanyagolható.
Hozzávalók
- 2-3 dl víz
- egy kis darab gyömbér
Elkészítés
A gyömbéres víz elkészítése könnyű, mint az egyszeregy. Hámozz meg egy kis darabka gyömbért, majd szeleteld fel apró darabokra, vagy reszeld le, és önts rá 2-3 dl vizet attól függően, hogy mennyire erősen szereted.
2. Bazsalikomos-uborkás víz
Az uborka segít hidratálni a testet, ezenkívül, mivel vízben gazdag, laktat, és persze a zsírt is remekül égeti. A bazsalikom nem véletlenül került bele abba a cikkünkbe, ahol a zsírgyilkos fűszereket szedtük össze – vizelet-és szélhajtó, és a diétát is segíti.
Hozzávalók
- 9 dl víz
- egy uborka
- egy citrom
- egy lime
- fél pohár bazsalikom
Elkészítés
Az uborkákat vágd fel szeletekre, majd a citromot és a lime-ot is, végül a bazsalikommal együtt öntsd bele őket a vízbe.
3. Zöld teás víz mentával és lime-mal
A zöld teát minden fogyókúrázónak innia kellene, hiszen könyörtelenül célba veszi a pluszkilókat. A menta az egyik legjobb fogyókúrás gyógynövény (ebben a cikkben összegyűjtöttük azokat a gyógynövényeket, például a mentát, amikkel erőfeszítés nélkül fogyhatsz), hiszen serkenti az anyagcserét, a vérkeringést, kipucolja a toxinokat a szervezetből, és a legjobb, hogy azokat a gyulladásokat is megszünteti, amik akadályoznak a súly leadásában. A lime pedig már csak hab a tortán!
Hozzávalók
- 3-4 dl víz
- egy evőkanál szálas zöld tea
- egy lime
- 2-3 mentalevél
Elkészítés
A lime-ot vágd fel szeletekre, majd minden hozzávalót tegyél bele a vízbe, és jól keverd össze.
A cikk folytatódik a második oldalon!
Fotó: carrotplus.com
Oldalak
