Lifestyle

Ha rossz passzban vagy, ez az 5 étel segíthet a csoki helyett

Ezeket fogyaszd, ha a jókedvre törekszel.

Hangulat

Általános jókedvünket és közérzetünket nagyban meghatározza, hogy mit mikor eszünk vagy iszunk. Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen annak érdekében, hogy kiegyensúlyozottak és problémamentesek legyünk, fizikailag és mentálisan egyaránt. Vannak azonban rosszabb napjaink amikor szomorúnak vagy lehangoltnak érezzük magunkat, ez pedig sokszor valamilyen vitaminhiányra vagy tápértékhiányra vezethető vissza. Ennek megoldására most olyan ételeket mutatunk, amik segíthetnek javítani hangulatodat. Egyszerű élelmiszerek, amiket bármikor bárhonnan be tudsz szerezni.

A részletekért lapozz tovább!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Zsurzs Kati, a népszerű magyar színésznő 1993-ban távozott a Thália Színházból: a teátrum vezetését ekkor vette át Törőcsik Mari és Schwajda György, s a két színházi nagyágyú úgy ítélte meg, hogy a...
Fashion&Beauty
A 21 esztendős sztárcsemete természetes báját és magabiztos stílusérzékét is édesanyjától örökölte.
Lifestyle
Hűséges társat keresel a mindennapokra? Ezekkel a négylábúakkal nem foghatsz mellé. Íme!