Lifestyle

Ha már unod a guggolást: a legjobb gyakorlat a formás, szexi lábakért

Ezeket edd az izmosodáshoz

Ha szexi, formás lábakra vágysz, nem elég az edzés: az étkezésre is nagyon nagy hangsúlyt kell fektetni. A legjobb, amit választhatsz, ha natúr csirkemellet, esetleg halat fogyasztasz salátával és rengeteg zöldséggel. A folyadékpótlás szintén elengedhetetlen, napi két liter vizet mindenképp fogyassz el az egészséged érdekében.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Úgy néz ki, hogy Demcsák Zsuzsa is eljutott arra a pontra, hogy nem szeretné kiteregetni a magánéletét, de azért néhány titkot mégis megtudtunk a szerelméről.
Lifestyle
Talán még a párunknak sem szoktuk elmesélni, ha általában valamilyen szexuális tartalmú álmunk van, pedig lehetnek rejtett jelentései. Most megmutatjuk, hogy mit jelenthet például, ha az előző...
Sztárok
A JAG-Becsületbeli ügyek az első számú katonai dráma volt a tévében, ami milliókat vonzott a képernyőket elé. Lassan 20 éve annak, hogy véget ért a sorozat és azóta elképesztően megváltoztak a...