5 adalék, amit soha többé ne tegyél a kávéba! Súlyos árat fizetsz, ha mégis ezekkel ízesíted a napindító italt

Egy kevéske fehér cukor természetesen nem fog nagy károkat okozni, azonban ha napi többször iszol kávét, jobb valami mást használni helyette. Két teáskanál cukor napi háromszor legalább 48 grammot jelent összesen – ez pedig sokkal több, mint amennyi egy doboz kólában.