Feltárták a nagy titkot: ezért hat másképp a szervezetedre a sima és a koffeinmentes kávé

A tanulmány rámutatott, hogy a kávéfogyasztás folytatása után a résztvevők bélmikrobiom mintázatai a kávézással összefüggő eltolódásokat mutattak, ami azt sugallja, hogy egyes bélmikróba-törzsek érzékenyen reagálnak a kávé jelenlétére. „Mindkét kávéfajta csökkentette a stresszt, a depressziót, az impulzivitást és a gyulladást, miközben javította a hangulatot és a kognitív teljesítményt” - fogalmaztak a kutatók.