Népszerű, de veszélyes trend van születőben: ha így fogyasztod a kávét, biztosan hizlalni fog

Ha tehát nem végzel rendszeresen (mondjuk naponta 3-szor) testmozgást, nem sportolsz aktívan, s nem figyelsz oda a táplálkozásodra, akkor a plusz fehérje nemhogy nem hasznosul, de még többletkalóriát is eredményezhet, ami bizony súlygyarapodáshoz vezethet.