Népszerű, de veszélyes trend van születőben: ha így fogyasztod a kávét, biztosan hizlalni fog

A szakértők egy percig sem állítják, hogy a fehérjetartalmú kiegészítők ne rendelkeznének komoly előnyökkel, ám ezek az előnyök csak akkor tapasztalhatók, ha a proteinbevitel összhangban áll az egyén életmódjával (fizikai aktivitás szintje, tápanyagigény stb.).