Heti 3 kilót fogyhatsz ezzel a diétával: minden zsír eltűnik a hasadról, ha ezt eszed a fogyókúra alatt

Az első 3 nap után 4 napos „szünetet” tart a diéta. Ebben a szakaszban nincsen diétás menü és „étkezési szabályok” vagy meghatározott ételek, amelyeket meg kellene enned. A legjobb eredmény elérése érdekében azonban ajánlott a mértékletességet tartani az adagok méretének figyelemmel kísérésével, és maximum napi 1500 kalóriát bevinni a szervezetedbe.