Lifestyle

Kardió vagy súlyzós edzés? Kiderült, melyik a jobb, ha fogyni akarsz!

Végre tegyünk pontot a vita végére!

Melyik a jobb?

Ha fogyásról van szó, az emberek két csoportra oszlanak: az egyikük az órákig tartó futópadozásra esküszik, mások inkább a rövid, de brutális súlyzós edzést preferálják. Sok nő attól tart, hogy a súlyemeléstől férfias izmokat növeszt, mások pedig rettegnek, hogy a rendszeres futástól elfogynak. Mi most megpróbálunk igazságot tenni, figyelembe véve az egészségügyi állapotot és a túlsúly mértékét is.

Folytatjuk, lapozz!

Oldalak

Lifestyle
Fashion&Beauty
Ha még nem találtad meg a tökéletes, kényelmes szandált nyárra, akkor van egy szuper ajánlásunk. Bár sokan "csúnyacipőként" titulálják, mégis egy nagyon sikkes darabról van szó.
Utazás
Ötszázhetven éve, 1453. május 29-én foglalta el II. (Hódító) Mehmed török szultán Konstantinápolyt, az egykor oly hatalmas Kelet-Római Birodalom fővárosát, amelyet Isztambul néven saját fővárosának...
Lifestyle
A Szűz már ismeri azt a személyt, akiből élete nagy szerelme lesz. Íme, a június előrejelzésünk!