Lifestyle

Kardió vagy súlyzós edzés? Kiderült, melyik a jobb, ha fogyni akarsz!

Végre tegyünk pontot a vita végére!

Melyik a jobb?

Ha fogyásról van szó, az emberek két csoportra oszlanak: az egyikük az órákig tartó futópadozásra esküszik, mások inkább a rövid, de brutális súlyzós edzést preferálják. Sok nő attól tart, hogy a súlyemeléstől férfias izmokat növeszt, mások pedig rettegnek, hogy a rendszeres futástól elfogynak. Mi most megpróbálunk igazságot tenni, figyelembe véve az egészségügyi állapotot és a túlsúly mértékét is.

Folytatjuk, lapozz!

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Egy gimnazista úgy érezte, hogy volt egy idős férfi, aki mindenbe bele akart kötni. Később neki a súlyát is elkezdte erősen kritizálni.
Sztárok
Gáspár Győző már tudja jól, hogy mi lesz a titka annak, ha visszakerül a képernyőre. A végén persze még az is lehet, hogy igaza lesz.
Lifestyle
Igyekszünk tudatosan vásárolni, és sokan fordulnak már az olcsóbb, saját márkás termékek felé a szupermarketekben. Viszont tudod, hogy valójában mit teszel ilyenkor a kosaradba?