Lifestyle

Maradj formában otthon is! A legjobb ingyenes live órák egy helyen

Amíg a közösségi élet nem tér vissza a megszokott kerékvágásba, az átlagosnál is nagyobb hangsúlyt szükséges fektetnünk a rendszeresen testmozgásra. Ehhez járul hozzá a JOHN REED FITNESS partnermárkája, a CYBEROBICS virtuális fitnesz platform, ami ingyenes használatot biztosít valamennyi OnDemand és LIVE edzésformáshoz világszerte. A legújabb LIVE órák visszaadják a csoportos edzések érzését, valamint hétről-hétre garantálják a hosszantartó motiváció fenntartását. (x)

Robbanásszerű növekedés

Az elmúlt hetekben a JOHN REED Fitness aktiválta a digitális partnermárkájának, a CYBEROBICS-nak, a teljes edzéskínálatát azokban az országokban is, amelyekben korábban ez nem volt elérhető. Ezután egy újabb hatalmas lépés következett.

„A CYBEROBICS a világ minden országában ingyenesen hozzáférhetővé tette a programot. Mivel mindannyiónkat érint ez a szélsőséges helyzet, mindenkinek meg kell tennie azokat a lépéseket, amelyekkel könnyeben átvészelhető a nehéz időszak. A JOHN REED a CYBEROBICS-on keresztül szeretne segíteni az edzeni vágyóknak” - nyilatkozta Gombos Erik, a budapesti JOHN REED ügyvezető igazgatója. A jelenlegi, több mint 1 000 000 felhasználóból mintegy 250 000 ember napi rendszerességgel edz a CYBEROBICS webhelyen vagy alkalmazáson keresztül.

Több 100 LIVE edzés egy héten

A CYBEROBICS naponta biztosítja az edzések sokféleségét: hetente több, mint 100 LIVE edzés érhető el angol, német és olasz nyelven, valamint a spanyol nyelvű LIVE órák is a tervek között szerepelnek. Különösen a világ legszebb tájain rögzített LIVE videók motiválják az embereket a testmozgásra, azáltal, hogy ezekhez az edzésekhez a valós időben lehet csatlakozni az applikáción keresztül-bármilyen eszközről - valamint a weboldalról is. A program az összes kedvelt edzésformát tartalmazza: megerősíti például a test középső részét a SIXPACK, feltérképezi a határokat a SWEAT, vagy ellazít a RELAX.

Hawaii-tól Malibu-ig - Workoutok a világ legszebb tájairól

Több, mint 100 OnDemand edzés, mint például a Booty Blast, Bodylicious vagy Get Loose próbálható ki, ezek mindegyike 4K filmtechnikával készült. A világ legjobb edzői a felhasználókat az álomszép Hawaiion, a mesés malibui tengerparton, vagy a magával ragadó Joshua Tree Nemzeti Parkban látják vendégül, így az #ITrainAtHome „mozgalom“ keretében valamennyi sportolni vágyó kiszakadhat edzés közben a hétköznapi valóságból.

Egészség a 4 fal között

A sport és az edzés a saját jólétünk fontos eleme. Nem csak a fittséget fokozzák és az immunrendszert erősítik, hanem biztosítják a mentális és fizikai egyensúlyt is, különösen a nehéz időkben, mint amilyen a jelenlegi is.

A CYBEROBICS valamennyi felhasználónak segítséget nyújt az optimális edzésforma megtalálásában. A videók a cyberobics.com weboldalon érhetők el, ahol a „Start free workouts” gombra kattintva létre lehet hozni egy felhasználói fiókot. Ezt követően további korlátozás nélkül edzhetünk otthonunkból.

A cikkhez tartozó galéria: 

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Ha most vágsz bele az edzés világába, könnyen elveszhetsz a sok kifejezés között: ellenállásos, erősítő, súlyzós edzés – de vajon mi a különbség köztük, és melyiket érdemes választanod?
Fashion&Beauty
Hivatalosan is kezdetét vette a díjátadószezon: január elején Palm Springs vörös szőnyegein újra egymásra talál a globális filmművészet és a hollywoodi csillogás. A nemzetközi filmfesztivál nemcsak...
Lifestyle
A Szűz ma olyan helyzetbe kerülhet, ahol mások segítségére szorul. Napi horoszkóp.
Sztárok
Louis Tomlinson őszintén mesélt arról a nehéz napról, amikor ő, Harry Styles, Niall Horan és a nemrég elhunyt Liam Payne 2016-ban közösen meghozták a döntést a One Direction feloszlásáról.
Lifestyle
A Nyilasnak fájdalmas csalódást okoz valaki, akit régóta ismer. Heti horoszkóp.
Sztárok
Freddie Mercury és Mary Austin kapcsolata jóval több volt egy korai szerelemnél: évtizedeken át tartó, rendkívül mély kötelék kötötte össze őket.