Lifestyle

Maradj formában otthon is! A legjobb ingyenes live órák egy helyen

Amíg a közösségi élet nem tér vissza a megszokott kerékvágásba, az átlagosnál is nagyobb hangsúlyt szükséges fektetnünk a rendszeresen testmozgásra. Ehhez járul hozzá a JOHN REED FITNESS partnermárkája, a CYBEROBICS virtuális fitnesz platform, ami ingyenes használatot biztosít valamennyi OnDemand és LIVE edzésformáshoz világszerte. A legújabb LIVE órák visszaadják a csoportos edzések érzését, valamint hétről-hétre garantálják a hosszantartó motiváció fenntartását. (x)

Robbanásszerű növekedés

Az elmúlt hetekben a JOHN REED Fitness aktiválta a digitális partnermárkájának, a CYBEROBICS-nak, a teljes edzéskínálatát azokban az országokban is, amelyekben korábban ez nem volt elérhető. Ezután egy újabb hatalmas lépés következett.

„A CYBEROBICS a világ minden országában ingyenesen hozzáférhetővé tette a programot. Mivel mindannyiónkat érint ez a szélsőséges helyzet, mindenkinek meg kell tennie azokat a lépéseket, amelyekkel könnyeben átvészelhető a nehéz időszak. A JOHN REED a CYBEROBICS-on keresztül szeretne segíteni az edzeni vágyóknak” - nyilatkozta Gombos Erik, a budapesti JOHN REED ügyvezető igazgatója. A jelenlegi, több mint 1 000 000 felhasználóból mintegy 250 000 ember napi rendszerességgel edz a CYBEROBICS webhelyen vagy alkalmazáson keresztül.

Több 100 LIVE edzés egy héten

A CYBEROBICS naponta biztosítja az edzések sokféleségét: hetente több, mint 100 LIVE edzés érhető el angol, német és olasz nyelven, valamint a spanyol nyelvű LIVE órák is a tervek között szerepelnek. Különösen a világ legszebb tájain rögzített LIVE videók motiválják az embereket a testmozgásra, azáltal, hogy ezekhez az edzésekhez a valós időben lehet csatlakozni az applikáción keresztül-bármilyen eszközről - valamint a weboldalról is. A program az összes kedvelt edzésformát tartalmazza: megerősíti például a test középső részét a SIXPACK, feltérképezi a határokat a SWEAT, vagy ellazít a RELAX.

Hawaii-tól Malibu-ig - Workoutok a világ legszebb tájairól

Több, mint 100 OnDemand edzés, mint például a Booty Blast, Bodylicious vagy Get Loose próbálható ki, ezek mindegyike 4K filmtechnikával készült. A világ legjobb edzői a felhasználókat az álomszép Hawaiion, a mesés malibui tengerparton, vagy a magával ragadó Joshua Tree Nemzeti Parkban látják vendégül, így az #ITrainAtHome „mozgalom“ keretében valamennyi sportolni vágyó kiszakadhat edzés közben a hétköznapi valóságból.

Egészség a 4 fal között

A sport és az edzés a saját jólétünk fontos eleme. Nem csak a fittséget fokozzák és az immunrendszert erősítik, hanem biztosítják a mentális és fizikai egyensúlyt is, különösen a nehéz időkben, mint amilyen a jelenlegi is.

A CYBEROBICS valamennyi felhasználónak segítséget nyújt az optimális edzésforma megtalálásában. A videók a cyberobics.com weboldalon érhetők el, ahol a „Start free workouts” gombra kattintva létre lehet hozni egy felhasználói fiókot. Ezt követően további korlátozás nélkül edzhetünk otthonunkból.

A cikkhez tartozó galéria: 

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
A modern étrend tele van rejtett csapdákkal, amelyek folyamatosan próbára teszik a szervezetünket. Szerencsére a természet tálcán kínálja a megoldást: léteznek olyan mindennapi szuperélelmiszerek,...
Sztárok
A brit királyi család életét évszázados hagyományok és szigorú szabályok határozzák meg, ám vannak helyzetek, amikor még a protokoll is háttérbe szorul. Úgy tűnik, Katalin egy olyan kérdésben hozott...
Sztárok
A dán királyi család legbelsőbb köreiből származó, eddig eltitkolt emlékek láttak napvilágot. Miklós monpezati gróf egy őszinte tévés dokumentumfilmben tálalt ki a felnőtté válásáról, bepillantást...
Egészség
A nyári hőségben sokan legyintenek a rosszullét első jeleire, és egyszerű napszúrásnak gondolják a tüneteket. Pedig előfordulhat, hogy egy jóval súlyosabb, akár életveszélyes állapot áll a háttérben.
Sztárok
Nem mindennapi élményben volt része Horváth Tamásnak: az énekes meghívást kapott a Louis Vuitton párizsi férfidivat-bemutatójára, ahol Pharrell Williams legújabb kollekcióját mutatták be.
Sztárok
Zendaya ismét bebizonyította, hogy ő a vörös szőnyegek koronázatlan királynője. A színésznő legújabb filmje, a Pókember: Új nap berlini premierjén egy olyan dögös, tetőtől talpig bőr szettben jelent...