Június havi nagy egészség horoszkóp: túl vagyunk a nehezén

Legyünk körültekintőek annak ellenére, hogy lazulnak a korlátozások. Íme június havi egészség horoszkópunk!

III.21. - IV.20.

Kos

Az elfojtott érzelmek, indulatok elõbb-utóbb utat törnek maguknak és akkor már sokkal kevésbé lesznek irányíthatóak, akár súlyosabb testi tüneteket is produkálhatnak. Ezért célszerû azonnal megoldani egy-egy problémás helyzetet. Ebben a hónapban szembesülhetsz azokkal a dolgokkal, problémás helyzetekkel, amelyeket ezidáig a szõnyeg alá söpörtél. Egy kis önmagadra áldozott idõ, belsõ figyelem és elmélyülés sokat segíthet, mielõtt még rosszabbra fordulna a helyzet és súlyosabb egészségügyi panaszokat okozna.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!

IV.21. - V.20.

Bika

Elõfordulhat, hogy fáradtabban kezded ezt a hónapot, mint szeretnéd és akár még némi túlsúllyal is küzdhetsz. Itt az idõ, hogy a jó idõ beköszöntével jobban odafigyelj a táplálkozásodra és beiktasd az életedbe a rendszeres testmozgást. Június a saját igényeidre irányítja a figyelemedet, ezért jobban figyelj oda tested jelzéseire. Amennyibben tartósan fáradékonynak és erõtlennek érzed magad, mindenképpen vizsgáltasd ki az okát.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!

V.21. - VI.21.

Ikrek

Június elsõ felében kevesebb lesz az energiád, ezért próbálj meg minél többet pihenni, feltöltõdni, étkezésedbe több zöldséget és gyümölcsöt beiktatni. A hónap második felében már sokkal energikusabb leszel, de ekkor is oda kell figyelned a mértékre, mert nagyon könnyen kimerülhetsz és újból visszaeshetsz egy erõtlenebb állapotba. Ez az idõszak ideális arra, hogy egy számodra sokkal egészségesebb napi rutint alakíts ki.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!

VI.22. - VII.22

Rák

Vegyél vissza egy kicsit a tempóból, pihenj sokat, töltõdj szeretteid között. A halakban járó Mars érzelmileg ingatabbá tehet, próbálj meg tudatosan kompenzálni a hangulatingadozásaidat. Ebben az idõszakban fontos lenne, hogy több zöldséget, gyümölcsöt és halat fogyassz. A folyadék bevitelre is sokkal jobban figyelj oda, a vízi sportok most nemcsak fizikailag, de lelkileg is sokat segíthetnének abban, hogy megtaláld a harmoniát.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!

VII.23. - VIII.23.

Oroszlán

Tanuld meg jól érezni magad a bõrödben, csináld azt, ami jólesik, ami feltölt. Egy jó társaság, sok nevetés és talán egy kisebb utazás, ezek mindegyike hozzájárul, ahhoz, hogy jobb legyen a közérzeted. A hónap közepe a legaktívabb, ekkor érdemesebb beiktatnod több intenzívebb programot, akár új sportolási lehetõségeket is kipróbálhatsz, amelyekbõl talán a késõbbiekben egy állandó hobbi is kialakulhat. Próbálj meg minél több idõt a friss levegõn tölteni.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!

VIII.24. - IX.23.

Szûz

A testi-lelki egészség feltétele, hogy tudd, hogyan mûködsz, mik a vágyaid, milyen erõforrásokkal rendelkezel, milyen érzelmek hajtanak és, ami a legfontosabb, mi az, ami téged motiválni tud hosszú távon és mi az, ami a legjobban gátol és stresszel. Amíg ezekre a kérdésekre nem tudod megfogalmazni a választ, addig nem tudsz jelentõs változást elérni a testi-lelki egészséged megtartásában. Most fõleg érzelmi impulzusok érnek, ami erõs hangulatingadozással járhat.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!

IX.24. - X.23.

Mérleg

Jó formában talál téged június hónapja, különösebb veszély nem fenyeget az egészségedet. Ebben a hónapban attól sem kell tartanod, hogy bármit megterhelõnek éreznél, ám ettõl függetlenül figyelj oda magadra, tegyél meg mindent azért, hogy egészséges legyél, helyezd elõtérbe saját igényeidet. Fõképpen ebben a hónapban pihenj. lazíts sokat, tedd azt, amihez kedved van. Jó hatással lehet rád a szeretteid közelsége, a velük töltött idõ és a sok beszélgetés, ennél nincs jobb módszer a feszültség oldására, az idegesség levezetésére.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!

X.24. - XI.22.

Skorpió

Tele vagy energiával, lendülettel, optimizmussal, ez hajlamossá tehet téged arra, hogy túlvállald magad. Már a hónap elsõ hetében olyan feladatokat vállalhatsz be, amelyrõl már az elején pontosan tudod, hogy nagyon nehezen fogod tudni teljesíteni. A legjobb számodra az lenne, ha a felesleges energiádat valamilyen mozgásban, sportban vezetnéd le. Elõfordulhat,, hogy váratlanul fellobbanó gyulladással és magas lázzal jelez a tested.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!

XI.23. - XII.21.

Nyilas

Június hónap letargikus hangulatban talál, komolyabb egészségügyi problémától nem kell tartanod, ettõl függetlenül itt az ideje, hogy jobban odafigyelj az egészségedre, ehhez azonban elsõként le kell számolnod a stresszel. Tanulj meg egy technikát, amelllyel ezt a negatív, stresszes energiát levezetheted, mediitálj, végezz légzõ gyakorlatokat, a mozgás is sokat segíthet a jó közérzeted megtartásában.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!

XII.22. - I.20.

Bak

A napi rutin egy idõ után nagyon fárasztó és kimerítõ tud lenni. Kell egy kis változatosság, új energia, ami feltölt, továbblendít. Jobb, ha magad választod meg, mi legyen az. Néhány izgalmas program, sport, mozgás, lehetõleg a friss levegõn, baráti együttlétek, beszélgetések sokat segíthetnek a lelki harmonia megtalálásában. Ügyelj arra, hogy olyanokkal töltsd a szabadidõdet, akiktól pozitív érzelmi impulzusokat kapsz.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!

Vízönttõ

Aktív, mozgalmas idõszak köszönt rád, fõleg a hónap elsõ felében, szinte nem ismersz lehetetlent. Akkor teszed a legjobban, ha aktívabb életmódra váltasz, több mozgást, sportot iktatsz be a mindennapjaidba. Mivel környezeted komoly befolyással van a hangulatodra, az pedig a fizikai állapotodra, ezért nagyon fontos, hogy bármilyen nehéz helyzetben is megtaláld a harmóniát. Ebben az idõszakban legyél kicsit önzõbb és a saját igényeidet helyezd elõtérbe.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!

II.21. - III.20.

Halak

Most elsõsorban lelkileg kellene összeszedned magad, ha megteheted mostanra idõzítsd a szabadságodat, engedj meg magadnak egy kis pihenést, kikapcsolódást. Töltsd az idõdet olyanok társaságában, akiket szeret, akik feltöltenek. A táplálkozásodban ne a mennyiség, hanem a minõség domináljon, a folyadékbevitelre most fordíts nagyobb figyelmet. Ebben a hónapban nagyobb szükséged lesz csendre és nyugalomra és szeretetre.

Magányos vagy? Próbáld ki a Femrandi.hu-t!

Leadfotó: 123rf.com