Pártolta a vegetarianizmust, az önmegtartóztatást, ám a maszturbációt, valamint a szexet „önszennyezésnek” nevezett. A maszturbációról azt tartotta, hogy olyan bűn, ami különböző betegségeket, például rossz emésztést, de akár elmebajt is okozhat. Tehát összefoglalva: Kellogg a test és a lélek teljes tisztaságában hitt. 1877-ben átvette a Battle Creek Szanatóriumot, a hetednapi adventisták gyógyfürdőjét, és az optimális életvitelre vonatkozó eszméi alapján átalakította a létesítményt, ahová özönleni kezdtek az emberek.
Pártolta a vegetarianizmust, az önmegtartóztatást, ám a maszturbációt, valamint a szexet „önszennyezésnek” nevezett. A maszturbációról azt tartotta, hogy olyan bűn, ami különböző betegségeket, például rossz emésztést, de akár elmebajt is okozhat. Tehát összefoglalva: Kellogg a test és a lélek teljes tisztaságában hitt. 1877-ben átvette a Battle Creek Szanatóriumot, a hetednapi adventisták gyógyfürdőjét, és az optimális életvitelre vonatkozó eszméi alapján átalakította a létesítményt, ahová özönleni kezdtek az emberek.