Megdöbbentő: egy új kutatás szerint ez az élelmiszer segíthet a depresszió és a szorongás kezelésében

Ráadásul a lactobacillus a bélben lévő gyulladásokat is csökkenti, ami Dr. Parsad szerint közvetetten szintén hozzájárulhat mentális jólétünkhöz. Természetesen nem állíthatjuk, hogy egyszerűen több lactobacillus bevitelével megelőzhetjük a mentális egészségügyi problémákat, de egy egészségesebb étrend kétségtelenül javíthatja mentális egészségünket és befolyásolhatja a stresszel való megküzdési képességeinket. A lactobacillus nem helyettesíti a kezelést, úgy tűnik viszont, hogy határozottan kiegészítheti azt.