1. Nem nyomkodják a telefont az ágyban - A 130-as IQ feletti emberek első számú szabálya, hogy ébredés után közvetlenül nem nyúlnak a telefonjukért. Pontosan tudják, hogy az e-mailek és a közösségi média azonnali átpörgetése dopaminlöket helyett stresszhullámot indít el a szervezetben. Az agy ébredéskor alfa-hullámokról béta-hullámokra vált, a hirtelen információs túlterhelés pedig megszakítja ezt a természetes átmenetet, ami rontja a koncentrációt és fokozza a szorongást. A magas intelligenciájú emberek az első órát külső zajok nélkül, a saját gondolataik rendszerezésével töltik az ágyból kikelve.
1/3
Fotó: Pinterest
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
1. Nem nyomkodják a telefont az ágyban - A 130-as IQ feletti emberek első számú szabálya, hogy ébredés után közvetlenül nem nyúlnak a telefonjukért. Pontosan tudják, hogy az e-mailek és a közösségi média azonnali átpörgetése dopaminlöket helyett stresszhullámot indít el a szervezetben. Az agy ébredéskor alfa-hullámokról béta-hullámokra vált, a hirtelen információs túlterhelés pedig megszakítja ezt a természetes átmenetet, ami rontja a koncentrációt és fokozza a szorongást. A magas intelligenciájú emberek az első órát külső zajok nélkül, a saját gondolataik rendszerezésével töltik az ágyból kikelve.