Illóolajokkal a jobb hangulatért

Manapság sok külső hatás ér bennünket, amelyektől gyakran letörtek, kedvtelenek, kimerültek leszünk. Mégsem kell egyből a gyógyszeres ládába nyúlni ezért, hogy enyhítsünk testi-lelki problémáinkon.

Talán az egyik legismertebb illóolaj a levendulaolaj. Mind a gyermek mind a felnőtt szervezetre nyugtató hatással van. Erősíti és nyugtatja az idegrendszert, és különleges hangulatot varázsol akár a fürdővizünkbe, akár a szobában egy párologtatóba csepegtetve. Az alvásproblémákkal küszködőknek nagy segítség, hisz segít ellazulni, ezzel elősegítve az agy önregeneráló funkcióját.

A közönséges orbáncfű szintén jótékony hatással van a meggyötört lélekre. Gyakran alkalmazzák depressziós betegeknél, de kitűnően enyhíti a stresszes életvitellel járó pszichoszomatikus tüneteket is. Nagyon jó feszültségoldó és hangulatjavító hatással rendelkezik.

Az ánizsolaj gyömbérrel vagy teafaolajjal kombinálva nemcsak testi tüneteinkre jelent hatásos megoldást, de jelentős hatást gyakorol a nemi élet felpezsdítésében is, fokozza a vérkeringést, csökkenti a gátlásokat és felmelegíti a fáradt lelket.

A rózsaolaj amellett, hogy a gazdag perzsa fürdők világába repít vissza egyaránt nyugtató és élénkítő hatással bír. Tökéletes kiegészítője egy pihentető, relaxáló fürdőnek,és kitűnő kedélyjavító hatással is bír.
A rozmaring-olaj serkentő hatást gyakorol az agyműködésre, jól lehet vele kezelni a fáradtság, kimerültség tüneteit, emellett kiváló stresszoldó hatással is bír.

A citrusolajok különösen jó hatással vannak a szervezetünkre. Kellemesen ellazítanak, emellett energiával töltik fel a testet és lelket. Sőt mi több, fokozzák a szellemi tevékenységet és idegrendszer erősítő hatással is rendelkeznek.