Heti kétszer figyelt oda az étkezésre, 17 kilót fogyott a nő

Csak egy dologra figyelt oda.

Két gyerek, rengeteg túlsúly

Megan Kuhnernél több dolog is közrejátszott abban, hogy a mérleg nyelve felszaladt száz kilóig: két gyereke született és mindkét terhesség után hatalmas súlyfelesleg maradt rajta, valamint hektikus munkájának köszönhetően nem volt ideje normálisan enni. Az egészségügyi dolgozó viszont úgy döntött, elege van a túlsúlyos életből és változtatni akar.

De hogyan lehet úgy diétázni, hogy az embernek gyerekei vannak és mellette nulla szabadideje? A nő különleges diétát eszelt ki magának, aminek meg is látszik az eredménye: Megan fél év alatt három ruhaméretet fogyott!

A módszerért lapozz!

Oldalak

Szólj hozzá Te is!