Lifestyle

Heti kétszer figyelt oda az étkezésre, 17 kilót fogyott a nő

Össze-vissza evett

Mivel csúsztatott beosztásban dolgozott, szinte soha nem volt állandóság az életében, így szinte mindig gyorsételt evett és állandóan nassolt.

"A gyerekem születése után nem olyan diétát kerestem, ami szigorúan meghatározza, hogy mit ehetek és folyton el kell járnom mellette edzeni - ezekre egyszerűen nem volt időm" - meséli Megan. - "Egyszerűen ilyen munka mellett nem tudsz minden este előre főzni magadnak."

A nő végül úgy döntött, kinevez magának heti két napot, amikor mindössze 500 kalóriát fogyaszt. Elmondása szerint először nagyon félt a dologtól, viszont meglepően könnyen túlélte a böjtölést. A többi napon pedig azt eszi, ami jólesik neki - mindössze egy szigorítással.

Lapozz!

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
A kígyóuborka fogyasztásának élettani hatása számos pozitívumot rejt magában, azonban sok olyan folyamatot is eredményez a szervezetünkben, amire a legtöbben talán nem is gondolnak.
Sztárok
Erzsébet királynő nem sokkal 2022 szeptemberében bekövetkezett halála előtt találkozott utoljára Harry két gyermekével, akiket unokájának bizony véleményezett is.
Sztárok
Horváth Lajos Ottó a Petőfi filmben is nagy szerepet vállalt be, és most kiderült az is, hogy mi lesz a sorsa A mi kis falunk című RTL-es sorozatban.