Ez a melatonin nevű alváshormon szintjét is befolyásolja. A melatonin főként a nap lenyugvását követően kezd termelődni a szervezetünkben, de ha valaki a szürkehályog miatt azt hiszi, a nap már korábban lenyugodott, a melatoninszint idő előtt kezd termelődni, ami ahhoz is vezet, hogy korábban akarunk nyugovóra térni.
3/4
Fotó: 123rf
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ez a melatonin nevű alváshormon szintjét is befolyásolja. A melatonin főként a nap lenyugvását követően kezd termelődni a szervezetünkben, de ha valaki a szürkehályog miatt azt hiszi, a nap már korábban lenyugodott, a melatoninszint idő előtt kezd termelődni, ami ahhoz is vezet, hogy korábban akarunk nyugovóra térni.