Szingapúr példát mutat az anti-aging várostervezésre
Szingapúr utcáit az emberek – nem csak az autók – számára tervezték, rengeteg járdával és fedett sétánnyal. A közösségeket úgy is tervezték, hogy az alapvető szolgáltatások, mint például az élelmiszerboltok és a kávézók (igen, a kávé itt a hosszú élet diétájának része!), gyalogosan is elérhetőek legyenek otthonról. Ez a fajta tömör várostervezés kimutathatóan javítja a lakosok anyagcsere-egészségét.
Szingapúr városi tervezésének egy másik egyedülálló eleme, hogy nem annyira városias. A rengeteg természetvédelmi terület, közkert és park azt jelenti, hogy a lakosság 90%-a 10 perces sétára él a zöldterületektől. A zöld környezetben töltött idő köztudottan segít leküzdeni a magányt, a demenciát és a szív- és érrendszeri betegségeket – a három fő veszélyforrást ami az időseket érinti világszerte.
Még Szingapúr egyik fő kórháza, a Khoo Teck Puat is a természetet használja gyógyító forrásként, a természet ihlette tervezésével: az illatos őshonos növények elfedik a gyógyszerszagot, a központi udvaron hallható madárhangok elfedik a gépek zúgását, a tetőteraszos kert pedig friss, egészséges ételekkel látja el a betegeket.
Fotó: 123rf
Szingapúr példát mutat az anti-aging várostervezésre
Szingapúr utcáit az emberek – nem csak az autók – számára tervezték, rengeteg járdával és fedett sétánnyal. A közösségeket úgy is tervezték, hogy az alapvető szolgáltatások, mint például az élelmiszerboltok és a kávézók (igen, a kávé itt a hosszú élet diétájának része!), gyalogosan is elérhetőek legyenek otthonról. Ez a fajta tömör várostervezés kimutathatóan javítja a lakosok anyagcsere-egészségét.
Szingapúr városi tervezésének egy másik egyedülálló eleme, hogy nem annyira városias. A rengeteg természetvédelmi terület, közkert és park azt jelenti, hogy a lakosság 90%-a 10 perces sétára él a zöldterületektől. A zöld környezetben töltött idő köztudottan segít leküzdeni a magányt, a demenciát és a szív- és érrendszeri betegségeket – a három fő veszélyforrást ami az időseket érinti világszerte.
Még Szingapúr egyik fő kórháza, a Khoo Teck Puat is a természetet használja gyógyító forrásként, a természet ihlette tervezésével: az illatos őshonos növények elfedik a gyógyszerszagot, a központi udvaron hallható madárhangok elfedik a gépek zúgását, a tetőteraszos kert pedig friss, egészséges ételekkel látja el a betegeket.