A tartós fogyáshoz elengedhetetlen a rendszeres testmozgás és a tudatos étkezés, ám sokszor előfordul, hogy a mérleg mutatója csak lassan mozdul el a kívánt irányba, ami könnyen elveheti a motivációt.
1/4
Fotó: Pinterest
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
A tartós fogyáshoz elengedhetetlen a rendszeres testmozgás és a tudatos étkezés, ám sokszor előfordul, hogy a mérleg mutatója csak lassan mozdul el a kívánt irányba, ami könnyen elveheti a motivációt.