A halogatás gyakoribb, mint gondolnád - Így győzheted le ezt a rossz szokást egy életre

Lazíts!

Bár a halogatás olykor stresszes helyzeteket tud teremteni, nem kell mindig szigorúan bánnod önmagaddal. Néha nyugodtan megengedhetjük magunknak a lustaságot és tanúsíthatunk egy kis együttérzést önmagunkkal szemben, ahelyett, hogy mérgelődnénk. Persze nem kell túlzásba esni és lehetőség szerint igyekeznünk kell megtalálni a munkához szükséges motivációt, de olykor mindenki elfárad. Bizonyos határokon belül belefér a lustálkodás és a halogatás, ne légy túl szigorú magadhoz!