Ez aztán a gyulladásgyilkos kombináció: ha ilyen élelmiszerekkel együtt fogyasztod a kefirt, villámgyorsan megtisztul a szervezeted

Az eredményeket 6 hét után összesítették. Mindhárom táplálékkiegészítő rendszeres fogyasztása mérsékelte a gyulladásokat, de a kefír és a rost kombinációja 75 százalékkal több gyulladásos markert csökkentett, mint önmagában a rost, és 250 százalékkal többet, mint az omega-3 zsírsavak.