Nehezen tudod lenyelni? 5 tipp, hogy soha többé ne okozzon gondot bevenni egy nagyobb gyógyszert

Hajolj előre

A találóan "előrehajlás módszer" néven ismert technika lényege, hogy a tablettát a nyelved hátuljára helyezed, iszol egy korty vizet (de nem nyeled le), az álladat a mellkasod felé billented, majd a fejedet előre hajtva lenyeled a gyógyszert. "Ez megváltoztatja a tabletta lenyelésének érzékelését, és segíthet enyhíteni a pszichológiai averzió egy részét" - mondja Dr. Nguyen.