Vennél egy frissítő zuhanyt, de kilépsz a fürdőből és máris ömlik rólad az izzadtság? 3 tipp, hogy a fürdés tényleg a felfrissülésről szóljon

Hosszú napod volt, százszor leizzadtál, hazaérsz a meleg, fülledt lakásba, és úgy döntesz, hogy lehűtöd magad egy frissítő zuhannyal. Két másodpercig tisztának érzed magad, majd két perc múlva ugyanúgy ömlik rólad az izzadtság, mint fürdés előtt. Mutatjuk, mit tegyél!

Ne aggódj, mind jártunk már így

A zuhany alól való kilépés után azonnal izzadni elég kellemetlen érzés, de nagyon gyakori. A meleg időjárás a meleg zuhanyzóval és a megnövekedett páratartalommal párosulva megemeli a testhőmérsékletünket - így szinte azonnal ragacsosnak érezzük magunkat, miután kilépünk a zuhany alól.

"A nyári hónapokban rengeteg embert látunk, akiknek gondot okoz a túlzott izzadás. Ez néha a testmozgás vagy a forró környezet miatt megnövekedett testhőmérséklethez kapcsolódik, de más betegségek is okozhatják" - mondta Dr. Abha Gulati, a Harley Street Dermatology Clinic bőrgyógyász szakorvosa a Metro-nak. Mutatjuk, mit tehetsz, hogy elkerüld ezt a rémes érzést.

Várj egy kicsit Ha sportolás vagy kimerítő séta, esetleg csak a meleg okozta nagy izzadás miatt szeretnél zuhanyt venni, akkor is mindenképp várj egy kicsit, hogy le tudjon hűlni a tested. Ha rögtön lezuhanyzol, nem adsz a testednek elég időt, hogy lehűljön és bizony, fürdés után is izzadni fogsz. A Thompson Tee szakértői azt javasolják, hogy legalább 30 percet várj az edzés után, mielőtt a zuhany alá ugrasz, így biztosítva, hogy a bőröd teljesen száraz legyen, mielőtt lemosakodnál.

Kattints a további képekért!

Forrás: Metro Fotó: 123rf