Vennél egy frissítő zuhanyt, de kilépsz a fürdőből és máris ömlik rólad az izzadtság? 3 tipp, hogy a fürdés tényleg a felfrissülésről szóljon

Várj egy kicsit

Ha sportolás vagy kimerítő séta, esetleg csak a meleg okozta nagy izzadás miatt szeretnél zuhanyt venni, akkor is mindenképp várj egy kicsit, hogy le tudjon hűlni a tested. Ha rögtön lezuhanyzol, nem adsz a testednek elég időt, hogy lehűljön és bizony, fürdés után is izzadni fogsz. A Thompson Tee szakértői azt javasolják, hogy legalább 30 percet várj az edzés után, mielőtt a zuhany alá ugrasz, így biztosítva, hogy a bőröd teljesen száraz legyen, mielőtt lemosakodnál.