Fogyj csalánteával - Hasznos tudnivalók
Csalántea recept
Két teáskanál szárított csalánlevelet forrázzunk le egy csészében. Hagyjuk állni körülbelül 5 percig, és fedjük is le. Így jobban összeérnek az aromák és a hatóanyagok. Fogyasszunk belőle naponta 1-2 csészével. Arra viszont ügyeljünk, hogy erős vízhajtó hatása miatt, a folyadék mennyiség pótlásáról gondoskodnunk kell. Étkezések közben kortyolgassuk, mivel úgy kevésbé ingerli a gyomrot. Aki erre érzékeny, annak ez mindenképpen hasznos tanács lehet.
Fotók: simply-living-simply.com, feltik.com