Lifestyle

Diéta és mozgás nélkül fogynál? Íme néhány tipp!

Egyszerű trükkök, hogy beinduljon a fogyás.

Nem mindegy, milyen színű a tányér

Milyen színű tányérokat tartasz otthon? Lehet, hogy érdemes lenne pirosakat is, hiszen állítólag ezekből esszük a legkevesebbet. A dolognak az áll a hátterében, hogy a pirosat az agyunk az "állj!" jelzéssel azonosítja, így sokkal kevesebbet eszel, mintha fehér vagy kék tányér lenne előtted.

Magasabb poharak

Lehet, hogy optikailag nagyobbnak tűnik egy magas, vékony nyakú pohár, mintha egy kisebb, szélesebből innál, de valójában sokkal kevesebb ital fér bele. Ha tehát nem vizet, hanem szénsavas üdítőt vagy gyümölcslevet iszol, mindig a hosszabb nyakú poharat válaszd!

Lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Sokan kihagyják ezt a jelentéktelennek tűnő, ámde annál fontosabb lépést a sonkafőzés során. Vajon te is itt hibáztál eddig?
Sztárok
Ha ezt túl fogja élni Krausz Gábor és Mikes Anna szerelme, akkor valószínűleg mindent. A sztárpáros igyekezett megnyugtatni a rajongókat.
Sztárok
Gal Gadot nem sokat beszél a magánéletéről, így senkit sem lepett meg, mikor kiderült: nemrég a legnagyobb titokban hozta világra negyedik gyermekét. A DC sztárja most friss fotóval jelentkezett az...