Csak 3 napig csináld ezt, és látványosan leolvad majd a hasi zsír: nem fogsz hinni a szemednek

Az ital elkészítése egyszerű: áztass jó minőségű zöld teát 80–85 °C-os vízben 2–3 percig, majd adj hozzá egy csipet (kb. ⅛ teáskanál) cayenne borsot. A teát lehetőleg éhgyomorra, lassan kortyolva fogyaszd el, hogy a katechinek és kapszaicin minél jobban hassanak. Az ital amellett, hogy metabolikus lökést ad, csökkenti az étvágyat is, így az egész napos kalóriabevitel is alacsonyabbá válik. Három nap jellemzően elegendő ahhoz, hogy a test szemmel látható változásokat produkáljon: a hasi terület valamelyest laposabb lehet, és a derék vonala is szembetűnőbben karcsúbbnak tűnhet. Fontos, hogy közben ügyelj a megfelelő folyadékbevitelre, kiegyensúlyozott táplálkozásra és a stressz minimalizálására, mert ezek nélkül az ital hatása elhalványulhat.