Heti 2 kilót is fogyhatsz, ha ezt eszed reggelire: nemcsak ízletes, de az elkészítése is egyszerű

Szeleteljünk fel egy fél avokádót - ez is mehet a tojások és a cottage cheese mellé, ahogyan az olyan tetszés szerinti feltétek is, mint a hagyma, az uborka vagy épp a paradicsom. Az egészet öntsük le a kedvenc szószunkkal, majd szórjunk rá egy kis chilit, és már el is készült a tápláló, mégis egészséges reggelink, amitől garantáltan nem maradunk majd éhesek.